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长期饮酒的注意事项:
1.饮酒前,只能吃7份食物,不要多喝水。(这是留个肚子喝)
2.饮用前半小时喝一瓶牛奶,最好是纯牛奶或含糖牛奶。(据说喝之前喝牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以保护胃。)
3.饮酒时避免喝冰水、柠檬水等刺激性饮料。(否则前面的牛奶就浪费了)
4、喝白酒,不要一口喝完,而是分成几口。
喝啤酒的时候一定要等到啤酒沙漠沦陷。否则会引起腹胀或直播。
5.你不能喝醋或茶来解酒。这些都是误解。醋和茶都不能解酒。
6.如果喝酒后出现呕吐,应立即找一瓶矿泉水灌满,以免胃里什么都没有而呕吐出血。
7.呕吐后不要立即进食,尤其是烧烤食物。
8.睡觉前,请记得在床边放一个剩余的装置,以免睡觉后醒来后呕吐。
9.第二天如果感觉胃酸,请服用胃舒平,胃酸缓解后再喝水。
10.如果觉得肚子疼,可以酌情服用其他胃药,不要吃止痛药,因为止痛药治疗胃痛的效果较差。
11、早期可以选择制作果肉、牛奶等热饮。如果还需要上班,可以选择Pulse、红牛等提神饮料,保证不耽误工作。
12.告嗽己不能再这样喝了,然后过了就算了,下次再来,。
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