干铁皮石斛怎么食用最好

。吃的时候可以加点西洋参。有朋友最近新开了一家淘店，可以搜索“金钗石斛”，就是泡在保温杯里，质量和价格也很实在。一次3克。铁皮风斗的吃法有很多，但风斗的质量至关重要，比如打粉、泡酒、熬汤。建议打粉炖鸡，效果好个人有个小经验推荐给你，干品铁皮石斛指的是铁皮石斛。如果你买一个坏的，它会很苦，枸杞，等。这样买铁皮石斛的时候可以擦亮一双眼睛。

铁皮石斛的吃法有很多种，这里一一介绍。

各种吃法中，喝铁皮石斛是最好的。喝起来很方便有效，但是铁皮石斛贵，喝起来很浪费。中国古代只有皇亲贵族用这种方法取铁皮石斛。据说慈禧太后晚年一直喝铁皮石斛缓解“糖尿病”，即糖尿病。新鲜铁皮石斛可以直接食用。将新鲜的铁皮石斛洗净，细细咀嚼。味道香甜微粘，清新爽口，咬渣可吞服。

铁皮石斛也可以用来熬汤。将铁皮石斛洗净，切碎或粉碎，放入锅中，加水文火煎煮半小时左右，然后加入少量西洋参，煮半小时。汤可以喝，残渣可以吃。近代名医张锡纯赞同这种吃法。

也可以用铁皮石斛泡茶，洗净，切成薄片，加开水，喝。可以适当加入蜂蜜或者枸杞和冰糖，可以重复冲泡。当然它的渣滓是可以食用的，不要浪费。很多中医提倡的吃法之一就是熬油膏。铁皮石斛洗净，切碎或粉碎，加入其他材料，加入冷水，煎煮两次，弃渣。然后文火煎制，加入冰糖或红糖，继续煮沸制成糊状服用。

铁皮石斛也可以用来酿酒。与其他材料一起用白酒高度浸泡，静置3个月后饮用。

最后，铁皮石斛也可以用于烹饪。还有就是要洗净，切碎或者打碎，然后用鸡鸭慢火炖。烂了可以和渣一起吃。

也可以加其他原料，煮粥，煲汤，或者煲汤。

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