杏仁奶营养高还是纯牛奶高

不，纯牛奶有一部分是牛奶。

杏仁奶营养高

杏仁是干果的一种，口感极佳，营养丰富。测试表明，杏仁含有19%的优质蛋白质和人体所需的各种氨基酸，也是钙、铁、钾、磷、镁和维生素E的良好来源。

最新研究表明，杏仁牛奶的脂肪对降低胆固醇和保持心血管健康非常有效。杏仁奶也有助于提高记忆力。每天中午吃一勺杏仁奶，有助于防止记忆错误；有助于保持大脑处于良好状态。

杏仁奶营养丰富

杏仁是干果的一种，口感极佳，营养丰富。测试表明，杏仁含有19%的优质蛋白质和人体所需的各种氨基酸，也是钙、铁、钾、磷、镁和维生素E的良好来源。

最新研究表明，杏仁牛奶的脂肪对降低胆固醇和保持心血管健康非常有效。杏仁奶也有助于提高记忆力。每天中午吃一勺杏仁奶，有助于防止记忆错误；有助于保持大脑处于良好状态。