黑豆男人可以吃吗

当然在中医理论中，黑是主肾，黑豆进入肾经，有滋肾补血明目的作用。经常食用黑豆对肾虚体弱、腰膝酸软、体表浮肿、风湿、关节不利、痈、疮毒等有很好的防治作用。

男人可以吃黑豆，可以预防白发。还能补肾。男人完全可以吃。这个没有效果。不用担心。另外，多吃水果蔬菜，多喝开水。多做运动对你的健康有帮助。