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莲子
不适合搭配
五花肉莲子:容易中毒
合适的搭配
莲子木瓜:对缓解高血压、冠心病有一定作用
莲子桂圆:能养心安神
莲子黑米:能滋补肝肾,养肌润发
莲子豆浆:能滋阴益气,清热安神,降低血糖和血压
莲子榛子:能调节身体
莲子红枣能促进血液循环,增进食欲
莲子枸杞籽e火明目
莲子银杏:收敛止带
银杏莲子:涩涩气
莲子腰果:能养心安神、降血压、降血糖
莲子花生:能帮助骨骼生长
莲子木瓜:能促进消化
莲子山药:健脾补肾
莲子红薯:适用于习惯性便秘和慢性肝炎患者
莲子南瓜:通便啪
莲子五花肉:能健脾和胃
莲子红薯:可以通便
莲子南瓜:能降血压、降血脂、通便
莲子银耳:滋阴润肺,减肥祛斑
莲子百合e心安神
莲子:能除心火
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