女孩吃夏威夷果有什么用

通常，夏威夷果的包装上装有金属撬棍。将尖头放入夏威夷果本身的狭缝中，旋转(或扭转)，壳就会分成两半

夏威夷果营养丰富，含油量高达60 ~ 80%，还富含钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。它有“干果女王”的美味。当然，夏威夷果的作用不仅仅体现在营养价值上，还有很好的调节血脂的作用，非常适合人们或者血脂不好的人作为滋补食品。