经常喝苟杞红枣茶会不会发胖

喝枸杞子做的茶不会胖。没事的。这种水果叫“子”。枸杞到处都是宝藏，种子、花、叶子、根和皮都可以用作药物。李明时珍《本草纲目》记载“枸杞的叶子是春天收割的，有名的细草是有名的；夏季采花，取名万年青草；邱才子，名枸杞子；冬根，名骨皮。”枸杞性甘平，属肝肾经。具有润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚强筋、祛风明目的功效。常与熟地、菊花、山药、山茱萸等配伍使用。用于身体虚弱、精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热口渴、血虚眼黄。枸杞特别擅长明目，所以俗称“明眸”。历代医家常用枸杞子治疗肝血不足、肾阴不足所致的眼花、夜盲症。对现代人来说，枸杞最实际的效果是抗疲劳和降血压。此外，枸杞还能护肝、降血糖、软化血管、降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。根据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。当代实验和临床应用的结果表明，在枸杞以叶代叶饮茶可以显著改善老年人、体弱者和癌症患者的免疫和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。癌症患者化疗可以降低毒副作用，预防白细胞减少，调节免疫功能。虽然枸杞有很好的滋补和治疗作用，但它并不适合所有人。由于它具有很强的保暖作用，感芒发烧、炎症和腹泻的人不应该吃它。体质弱，抵抗力差的人最适合吃枸杞，而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞更合适；如果想到治疗的效果，最好每天吃30克左右。对于那些通常身体不好的人，你可以用枸杞浸泡在水中，而不是茶。你也可以吃枸杞粥。选择50克枸杞和100克粳米。洗完之后煮成粥，每天早上可以当早餐吃。红枣营养丰富，鲜枣含糖20%-36%，干枣含糖55%-80%。它含有大量热量，可以代替粮食，历史上常用于救灾。维生素C的含量在水果中名列前茅，含量为0。L-每100g 0.6g，比苹果、桃子高100倍左右。维生素P的含量也是所有水果中最高的。人们称赞红枣是“天然维生素丸”。每100克鲜枣含蛋白质1.2克，几乎是鲜果中最高的。干红枣产生极高的热量，约为每100克红枣1200-1300千焦，接近葡萄干，蛋白质、钙、磷、核黄素、烟酸含量均高于葡萄干。枸杞味甘，补肾益精，养肝明目，治疗干眼症。在古代，人们认为枸杞可以解渴，也就是说，它也有解渴的作用。枣味甘滑，能养血，血为阴，故对阴虚血虚有疗效。枸杞红枣茶的功能1。枸杞能滋补肝肾、明目润肺、止渴，使人面色红润。2.红枣具有补中益气、滋养脾土、润心肺、养津液、悦色的作用。成分：冷水.500毫升红枣.10粒(30克)冰糖.1汤匙枸杞.10克方法：1冷水煮沸，加入红枣和枸杞，煮约5分钟。加入冰糖，煮至融化。根据最新研究，红d

枸杞红枣(想吃多少就吃多少，但煮比泡好！枸杞最好用来消除疲劳。枸杞可以预防动脉硬化，防止衰老；它还有暖身的作用。惊人的疗效太神奇了！枸杞是一种生命力和能量都很强的植物，非常适合缓解疲劳。能促进血液循环，防止动脉硬化，防止肝脏脂肪堆积；此外，枸杞所含的各种维生素、必需氨基酸和亚麻酸的综合运作，可以促进体内新陈代谢，防止衰老。枸杞可以分为三部分：枸杞树叶可以用来制作“枸杞tea”；红色水果“枸杞Zi”可用于烹饪或泡茶；枸杞根，又叫“地骨皮”，一般用作药材，所以可以说是物尽其用。并且长期食用枸杞或饮用枸杞茶不会产生副作用。它具有广泛的药效，如解热、治疗糖尿病、止咳化痰等。而枸杞根煎剂能降低血压；枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性寒、健胃、肝肾疾病、肺成核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼病、脱发、口腔炎、护肤等多种功效。然而，由于在枸杞，有很强的暖身作用，所以最好不要给高血压患者、性情过于急躁的人或平日大量食用肉类的美食家食用。相反体质弱，经常感冒，抵抗力差的人，应该每天都吃。“红枣”保护肝脏。经常熬夜的朋友要多带！肖骁易科红枣

不，是补血。对身体有好处。