月经期吃葡萄好不好

楼主你好。葡萄含有最复杂的铁，是贫血患者的营养食品。经常吃葡萄有利于神经衰弱和疲劳。葡萄又甜又酸，经期可以吃，但不要吃冰葡萄。望采纳，谢谢。