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吃西红柿可以美白吗?什么时间段吃最好?

吃西红柿可以美白吗?什么时间段吃最好?

3个回答

是的,我吃的弗格森叶酸含有很多维生素。但需要注意的是,ve是脂溶性维生素,不适合吃太多,也不适合长期食用。

没听说吃西红柿能美白。只听说番茄的番茄红素含量比较高,抗氧化效果比较好。从来没听说过番茄的番茄红素含量更高,抗氧化效果更好。

西红柿可以减缓色斑,延缓衰老。番茄红素具有很强的抗氧化作用,能有效预防前列腺癌、消化道癌、乳腺癌等疾病,降低血脂和血压,防止血栓形成,具有健胃、消食、通便的作用。但是生吃不容易,空腹吃,吃成熟的青番茄。

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