吃了猕猴桃多久可以喝牛奶

猕猴桃中富含的维生素C容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。因此，食用富含维生素C的猕猴桃后，一定不能马上喝牛奶或吃其他乳制品，至少要等半小时以后。建议喝牛奶和奶制品前后半小时到一小时内不要吃猕猴桃。

猕猴桃不要和牛奶一起吃。因为维生素C容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以食用富含维生素C的猕猴桃后，一定不能立即喝牛奶或吃其他乳制品。另外，猕猴桃比较凉，不宜多吃。脾胃虚弱者慎用。担心腹泻的人不应该服用。先兆流产、月经过多、尿频者不宜服用。

一般情况下，至少半小时后要喝牛奶。

猕猴桃是一种非常好的水果，但是注意你应该避免和它一起吃什么。健康最重要。不要瞎吃。当然，不要一次吃太多。凡事有利有弊。