血糖高的人能喝便秘果吗

高血糖与吸收和饮食问题直接相关。一般来说，生完孩子后容易出现便秘，便秘主要是因为改变了平时的饮食规律。因此，最重要的是控制饮食，避免高糖高脂食物，多吃水果蔬菜，坚持适当的运动，保持乐观稳定的心态。

你好，高血糖的人最好不要喝便秘水果。适量吃一些富含膳食纤维的粗粮果蔬。苹果可以，但最好喝三个孩子的果糖，调理肠胃，补充肠道有益菌，促进消化。适量运动，多喝水，大便会更容易拉。祝你健康快乐！