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2020-12-05
罗汉果，原产于中国广西桂林，属于葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，多年生块根。一般早春气温稳定时12发芽。五月之后开花，是无限花序。通常在坐果后65天成熟。水果营养价值高，干果总糖含量为25.17——38.31%，尤其是甜苷，比甘蔗甜300倍。新鲜水果也富含维生素C、蛋白质和氨基酸。水果香甜凉爽，具有润肺清热、消暑生津、止咳的功效。可用于治疗肥胖症、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎和咽喉炎。它的块根还可以治疗疮、疖子和未知的肿胀。
罗汉果的药用价值
罗汉果为名贵药材，性凉味甘，具有清肺润肠的功能。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘；对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效。捣碎其根，敷于患处，可治顽固性癣、痈、疮、疖。果毛可以当刀伤药；用开水泡一点罗汉果，是极好的清凉饮料。既能提神生津，又能预防呼吸道感染。常年服用可以延年益寿。罗汉汁也可以用来做菜，清香可口，罗汉果被誉为“不死之果”。
现代医学研究证明，罗汉果是防治高血压、高血脂、肥胖症的水果。罗汉果富含葡萄糖苷，具有降低血糖的作用，可作为糖尿病和肥胖症的辅助治疗。
中医认为罗汉果酸甜适口，性凉，具有清热凉血、润肺润肠、啪的功能，可作为减肥水果。
罗汉果茶：罗汉果20克，用开水浸泡15分钟。该方剂具有清肺止咳、通便护喉的功效，用于治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不畅、咽喉肿痛等疾病。
罗汉果花茶也有同样的效果，但只能用80度左右的开水冲泡。
罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250g，先将猪肺切成小块，挤出泡沫，与罗汉果同汤加水，佐以调料即可。此方有养肺阴，清利咽膈的功效。
减肥健身饮料
【原料】罗汉果10g蜂蜜10g山楂片10g清水250g
[食谱] 1。罗汉果洗净，粉碎。山楂洗净，与罗汉果一起放入锅中。2.向锅中加入清水，用武火煮沸，去渣，留汁倒入杯中。3.将适量蜂蜜放入杯中，搅拌均匀，作为夏季饮品饮用。
罗汉果可以研磨成果汁饮用，也可以将干燥的产品研磨成粉末，过滤汁液制成米饭食用。
罗汉果有两种吃法：
(1)糖果饮用
配料：罗汉果250克，白糖适量。
制备方法：将罗汉果粉碎，加入适量水，煎煮3次，每次半小时，用小火蒸去水分，使其粘稠，在空气中冷却，加入白糖，混合均匀，晒干，粉碎，装瓶备用。每次取10克左右，用开水冲泡
(2)罗汉果米粥
配料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。
方法：将罗汉果粉碎，加入适量清水，煎煮
原谅我孤独成性心软成病
2020-12-05
17:07年1月12日，把自己的外表洗干净。洗涤时不要用力过猛。带在一起(壳和肉)泡水！放一整个泡会觉得太浓~泡一个进去几次！将罗汉果的壳和肉放入水中。1块罗汉果去皮，连带肉煮着泡茶，味道香甜醇厚。每天一剂。将20克罗汉果浸泡在沸水中15分钟。祝你健康快乐每一天！（
请接受，谢谢！
