酸枣仁有什么功用

酸枣仁是常用中药，采集品种为《中国药典》；具有宁心安神、敛汗生津的功效，可用于治疗身体虚弱、失眠、惊悸、健忘、身体虚弱、多汗、缺水口渴、精神不振等症状。

酸枣。来源于干燥成熟的酸枣种子。鼠李科。又名酸枣。或者国产酸枣。它主要产于中国的河北、辽宁、河南和陕西省。其特征是扁圆形或扁圆形，长5-9毫米，宽5-7毫米，厚约3毫米；表面呈紫色或紫褐色，光滑有光泽，有的有裂纹；一边是平的，中间有凸起的纵线，另一痹凸起；一端凹陷，可见线性门，另一端有小凸结；种皮脆，胚乳白色，子叶淡黄色，富含油脂。

酸枣，别名酸枣、酸枣、酸枣仁。酸枣属于鼠李科酸枣属。中国最早的医书《神农本草经》说：“补中益肝，强筋骨，助殷琦，都是大枣的优点。”明代李时珍《本草纲目》说枣核“熟了睡不着，口干舌燥，汗流浃背；治胆热，安勉矣。”所以，酸枣。具有养肝、宁心安神、敛汗等多种功效。其实酸枣是宝：枣仁是珍贵的药材；枣面可以当冷饮；枣壳可以做活性炭；枣花是最好的蜜源；酸枣坚硬耐磨，是制作农具的好材料。

酸枣是一种落叶灌木，树枝上有刺，叶子长椭圆形。初夏开花，果实大如葡萄，味酸。野生酸枣长成一丛丛。酸枣耐旱、耐瘠薄、适应性强。无论山山水水，只要有根，就能生根、开花、结果。酸枣能持续分蘖，繁殖迅速。是干旱丘陵山区自然绿化的先锋树种。酸枣仁经济价值高，每公斤收购价格为

袁被山民称为“山中明珠”。

处方：1。神经衰弱、心悸失眠：炒大枣、何首乌、合欢花、袁志三钱、白子仁、神、汤。或者将炒过的枣仁磨成细粉，晚上睡觉前服用三钱。

好像没有副作用！但是，我觉得最好的办法就是调整自己的生活节奏和心情。