酸枣仁泡水可以泡几次?第一天泡了,第二天再泡还有用吗?

酸枣仁要水煎，但外面的外壳要砸开或清理干净。酸枣仁的主要作用是镇静，也就是说治疗失眠，剂量和频率要根据自己的情况来确定。

浸泡时，先打碎，否则活性成分难以溶解。可以破了用纱布包起来。如果味道淡了，扔掉，换一个新的。现在天气热，容易变质，不建议第二天继续使用第一天的。