女性经常喝蜂蜜水好不好

因为蜂蜜含有一定的激素，成年人可以经常喝，但孩子就没那么好喝了。一般来说，必要的时候喝比较好。比如天气干燥，喝蜂蜜可以润肺；便秘，喝蜂蜜可以润滑大肠。想减肥的朋友可以吃甜食，不吃蜂蜜。

女性定期喝蜂蜜水是有好处的。

1.蜂蜜有很强的抗氧化作用。每天早晚各服用20-30g天然成熟蜂蜜，用温开水冲服，清肠润肺，消除大便，达到减脂的效果。长期坚持可以增强体质，养颜美容，让女士们更加健康美丽。

2.蜂蜜是一种天然食品，味道香甜，含有单糖，不需要消化就能被人体吸收，对妇女和儿童，尤其是老年人有较好的保健作用。