柚子是上火的还是降火的

橘子吃多了会生气。一天尽量少吃。最好是

不生气的人就是不生气的人。

柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等必需元素，是其他水果无法比拟的。每100克葡萄柚含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪和卡路里。

柚子不仅营养价值高，还具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效。能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助疗效。此外，由于葡萄柚含有生理活性物质燃素，可以降低血液粘度，减少血栓的形成，因此对脑血栓、中风等脑血管疾病也有很好的预防作用。新鲜的柚子肉是糖尿病患者的理想食物，因为它含有类似胰岛素的成分。中医也认为柚子酸甜，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能。可治食少、口淡、消化不良等症，有助于消化、化痰止渴、理气散结的功效。

每天吃一大瓣(约50克)

太苦的葡萄柚不应该吃

柚子是凉的，身体冷的人不宜多吃

没有科学依据，吃柚子是温热的

1.柚子含钾，是高血压患者必需的天然微量元素，几乎不含钠，是心脑血管疾病和肾脏疾病患者的最佳治疗水果；

2.柚子含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；

3.柚子果胶不仅能降低低密度脂蛋白水平，还能降低动脉壁的损伤程度；

4.柚子也有强身健体的作用。它帮助身体更容易吸收钙和铁。其中所含的天然叶酸对孕妇有预防贫血症状、促进胎儿发育的作用；

6.新鲜葡萄柚肉含有铬，类似于胰岛素，可以降低血糖。

一般人都能吃

1.胃病、消化不良、慢性支气管炎、咳嗽、咳痰、哮喘患者，心脑肾病患者特别适合；

2.脾虚便溏者慎食。

食疗效果

果肉：酸甜适口，性寒无毒，具有健脾、止咳、解酒的功效；

柚皮：味硬、甘、温，具有化痰止咳、理气止痛的功效；

主治咳喘、气郁、胸闷、腹冷痛、食积、疝气等。