喝无糖可乐会发胖吗 无糖可乐热量葛

可乐含有咖啡因，类似于咖啡因，还含有防腐剂。这些成分对身体不好，没有营养价值。长期喝这些饮料肯定会出问题。

经常喝可乐确实对人体有害；

1.可乐含有咖啡因，喝了会上瘾。

2.可乐含有碳酸，所以喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性的时候处于最佳状态。

3.没有蛋白质，缺乏营养。

4.经常喝酒会使你发胖，因为可乐含有大量的糖。

5.人们会对碳酸饮料产生一定的依赖。

因此，建议尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女和老人，最好不要喝。

特别清醒：女生喝可乐预防骨质疏松。

研究表明，汽水可以加速骨质流失，尤其是对爱喝可乐的女生来说，骨折的概率是不喝汽水的5倍！

文献来源：

另一方面，喝可乐的年轻女孩可能牛奶摄入不足，使身体缺钙，容易骨折。

无糖可乐基本是0卡路里，但是没有卡路里。在我减肥期间，特别是夏天热得受不了的时候，我买了几瓶0卡路里的可乐和雪碧放在冰箱里。味道很接近含糖。