石榴籽怎么吃,吃石榴籽的注意事项

石榴泡酒的做法详细介绍美食及其效果：关节炎食谱

口味：原味：其他

石榴泡酒制作材料：主要成分：石榴克，人参60克，苦参60克，北沙参60克，丹参60克，苍耳60克，羌活60克

辅料：1000克白酒

教你怎么做石榴泡酒，怎么做石榴泡酒才好吃。1.将酸石榴和甜石榴打碎；

2.将人参、苦参、沙参、丹参、苍耳和羌活切碎，放入布袋中，放入容器中；

3.加入白酒，密封浸泡7-14天，过滤去渣。健康后小贴士：

本品具有益气活血、祛风除湿、解毒消瘟的功效，适用于风湿病患者。

小提什——食物相克：

石榴：石榴不宜与西红柿、螃蟹同食。

人参：人参不宜随茶服用，如抗李璐、怕五灵脂、坏皂荚、卤碱、黑豆、紫应时。

苦参：苦参、白藜芦、浙贝母、大黄、菟丝子。

北沙参：北沙参含有白藜芦醇和季芳。

丹参：丹参、藜芦。

苍耳：苍耳忌猪肉和稻壳。

怎么吃先：先把石榴籽咬一口，再吃，这样石榴籽的汁液容易被吸收，因为石榴籽是多酚的一种，有很好的抗氧化作用，对人体皮肤有很好的保湿作用。

怎么吃2:也可以把石榴籽做成石榴汁，以后再吃，然后把石榴籽全部剥下来，再放入榨汁机榨汁，以后再吃，被告更容易吸收。

吃石榴籽要注意以下几点。

1.石榴籽不好消化。肠胃不好的人可以把种子嚼碎吐出来。

2.由于石榴品种不同，种子有软有硬，所以吃的时候要看情况。不习惯吃的人可以吃几个。

3.嘴巴和肠胃功能不好的老朋友可以把石榴果实碾碎喝掉，这样就可以一起喝石榴籽的营养了。