石榴可以多吃吗?

石榴甜涩，含单宁，有收敛止泻作用。吃了可以止泻。吃多了容易便秘。所以便秘或上火的人不宜食用。正因为如此，去核心吃更合适；另一个可行的方法是和其他富含纤维的水果(如柚子)一起吃。此外，番石榴的树皮、根和叶也可以用作治疗某些疾病的药物。

石榴不仅是一种新鲜的生水果，而且具有显著的药用价值，如它的降血糖作用，国外常用于治疗糖尿病。实验表明，糖尿病患者常吃石榴，对缓解症状有明显的辅助治疗作用。