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杨桃怎么吃好吃、吃了对身体有什么好处?

2020-12-04 17:22:47
杨桃怎么吃好吃、吃了对身体有什么好处?

1个回答

杨桃有多种吃法。可以做酸的,辣的,咸的。方法如下:

1.酸:杨桃洗净,然后晾干水分,最后放入醋中,1周后即可食用。到时候杨桃会完全变黄,很好吃。

2.辣:洗干净,擦干水,然后把杨桃切碎(任意大小),最后撒上辣椒粉。杨桃吸收辣椒味一般需要3个小时左右。

3.咸:这个方法最简单,就是在切好的杨桃上贴点盐,直接吃。

杨桃俗称“三仁”,味甘、平、酸,具有生津止渴、滋阴润燥、补肾益脑的作用。体液可以滋养身体,为皮肤提供营养,进而滋养皮肤。杨桃也是一种绿色果蔬。当它进入肝脏时,肝脏是好的,皮肤会年轻。所以美女人一定要数杨桃护肤美容!

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1.杨桃能美白

杨桃中的维生素C含量非常丰富,可以抑制黑色素的生成,减少色斑,进而帮助美白娇嫩的肌肤。

2.杨桃能抗衰老

杨桃含有钙、钾、镁等矿物质,能增加身体的抵抗力,有抗氧化作用,有抗衰老作用。

3.杨桃可以紧致皮肤

杨桃富含碳水化合物和蛋白质,有利于修复皮肤,增加皮肤弹性,紧致皮肤。

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