蜂蜜柚子茶的作用?

果肉果皮跟蜂蜜融合,做成像果酱一样的东西,富含纤维,维他命C,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰.另外从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,有贫肠,调理胀气,帮助消化,改善便秘,分解油脂的功效,拥有丰富维他命C的韩国柚子,更能养颜美容,美白肌肤.

最重要的是中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

所以蜂蜜柚子茶对减肥有是非常有帮助的.大家可以多尝试,效果可能很不错的。.

，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

柚子：在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为，柚子中含有丰富的vc，比柠檬洱倍呢!!

香橼茶的营养和功效

柚子是秋天最大的水果，重达1000多克。农历八月中旬至十月底采摘。它皮厚，可以保存三个月而不失去香味，所以被称为“天然水果罐头”。葡萄柚营养价值高，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P、钙、磷、镁、钠等营养成分。每100克柚肉含维生素C 57毫克，比梨高10倍。钙含量519 mg，比其他水果高很多。中医认为柚味酸甜，性寒无毒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的作用。新鲜柚肉含有胰岛素样成分，有降血糖的作用。对糖尿病和心血管疾病患者有益。可治疗食物不佳、口腔无力、消化不良等疾病。常吃有助消化，化痰止渴，理气散结。

患者可以治疗食物不佳、口腔无力、消化不良等疾病。常吃有助消化，祛痰止渴，理气散结。

此外，柚子还有健胃健脾、润肺补血、清肠利尿的作用。能促进伤口愈合，对败血症有很好的疗效。

柚子含有橙皮苷、橙皮苷等生理活性物质，可以降低血液循环的粘度，减少血栓的形成。如果中老年人患有脑血管疾病，经常吃柚子有助于预防中风的发生。柚子含有大量的维生素C和钙，有助于预防肠癌和胃癌。

美国食品医学专家最近表示，最新研究结果显示，如果

体重超标者平常能多吃些柚子，就能带来较为明显的减肥效果。除此之外，多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用。

葡萄柚：《本草纲目》中记载“食之，消食胃肠之邪，解酒，治酒徒之气，不思轻食，化痰止咳”，而葡萄柚则制成茶，这在古代中国及其他国家、日本、韩国都是一种习惯。在现代人的观念里，香橼茶也有美容的作用，因为柚子含有丰富的vc，比柠檬洱倍！

添加天然蜂蜜进一步增加人体所需的微量元素。具有护肤、润喉、止咳、防寒、助消化的功效。

柚子本身营养丰富，含有的钙和维生素远远多于其他水果。它的维生素C含量是柠檬和橙子的3倍，钙含量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍以上。此外，柚子含有丰富的天然柠檬酸和各种无机盐，不仅有助于肝、胃、肺的功能，还具有清热、止咳、化痰的功效。由于添加了天然蜂蜜，人体所需的微量元素增加。具有护肤、润喉、止咳、防寒、助消化的功效。

简介

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蜂蜜柚子茶不仅清香可口，还是一种具有美白祛斑、嫩肤功效的食品。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有解毒作用，经常长痘痘的人服用后能有效缓解皮肤病，具有一定的祛镑用。柚子含有较多的维生素C，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶可以很好的结合这两种效果。经常食用可以清热降火，美白肌肤。特别适合每天面对电脑辐射，遭受辐射伤害，脸色苍白的白领女性。

蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“祛除黑色素”的食物。因为色斑的根源隐藏在皮肤深处，为了彻底消除黑斑，就要消除细胞黑化的因素。如果维生素C和L-半胱氨酸结合在一起，可以深入皮肤根部，美白细胞，从而达到美白祛斑的本质。柚子本身营养价值很高。冬天多吃柚子，可以降上火，抑制口腔溃疡。葡萄柚含有一种生理活性物质，叫做柚皮苷，可以降低血液粘度和血栓形成。

营养

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众所周知，蜂蜜有润肠的作用。尤其是经常便秘、容易长痘痘的人，服用蜂蜜柚子茶可以改善这些症状。如果坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，可以达到“改变体质”的效果。用食物美白比用化妆品更有效。化妆品只能暂时淡化皮肤，效果有限。这种健康的保健茶可以切断黑色素的根源，使美白效果持续更久。

葡萄柚：《本草纲目》中记载“食之，消食胃肠之邪，解酒，治酒徒之气，不思轻食，化痰止咳”，而葡萄柚则制成茶，这在古代中国及其他国家、日本、韩国都是一种习惯。在现代人的观念里，香橼茶也有美容的作用，因为柚子含有丰富的vc，比柠檬洱倍！

材料

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柚子：500g(带皮带)

白糖：100克(最好是蔗糖)

蜂蜜：250克(最好选择香味较淡的蜂蜜，如槐花蜜，不要桂花蜜)

玻璃瓶：能装最好的。用水煮沸5分钟，消毒。用65的温水清洗葡萄柚。

步骤

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如果你没有温度计，你可以用手来测试温度。摸起来大概很烫，但是摸起来就够了。

然后浸泡5分钟，这样一方面可以把柚子皮洗干净，同时利用水温可以打开柚子皮的毛孔。好了，现在5分钟过去了，用干净的毛巾把柚子里的水吸出来。然后剥下来，注意三个部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮和柚子肉之间的白色果肉，最后是柚子肉。

把皮切成4、5厘米左右长，0.1-0.2厘米宽，就像我们平时用的土豆丝一样。关白也是。切好放在一边备用。将柚子肉去皮，去皮去核，放入大容器中，用勺子或其他器皿“挤压”即可。如果有搅拌机，可以用搅拌机碾碎。加工后，将皮丝、白浆、果肉、蜂蜜、白糖搅拌均匀。上面说的金额只是参考值，可以根据自己的喜好决定粪放少。搅拌后，将香橼茶放入准备好的玻璃瓶中，密封，放入冰箱。10天左右就可以吃了，但是放的时间越长味道越好。

提醒

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1.家里做蜂蜜柚子茶，最好选择柚子作为柚子。虽然小，但肤色金黄，肉嫩，是柚子中Vc含量最高的。

2.最好用香味较淡的蜂蜜，这样可以突出柚子的果香。

3.柚子的处理。如果担心柚子表面打蜡，可以用蘸盐的牙刷刷一遍，然后用温水清洗。