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时光记得旧容颜.
2020-12-02
1.尽量按摩头皮，促进血液循环
2.用生姜洗发水洗头。生姜能刺激毛囊，加速毛发生长。
3.配合饮食疗法，多吃有利于头发生长的食物：
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆椒、绿芦笋等。绿色蔬菜可以美化皮肤，帮助黑色素的运动，让头发永远保持黑色。而且因为这些蔬菜富含纤维，可以不断增加头发数量。
豆类：大豆可以增加头发的光泽、弹性和光滑度，防止分叉或断裂。
海藻：海藻、海带、裙带菜富含钙、钾、碘，能促进脑神经细胞代谢，防止白发。
如果你的头发又闷又烫，你一定要看看你的头发有没有受损
首先是如何健康洗头，保护头发
洗头的时候加点啤酒，越多越好，只要有钱
啤酒可以使头发的柔软度翻倍，补充头发的营养
长此以往，你的头发可以柔软有光泽a。
你也可以用啤酒洗头几分钟，然后用水冲洗干净
醋也是一种方法。我自己试过。真的很好
另外，用蛋清摩擦或浸泡头发可以补充头发所需的蛋白质
强化营养后，头发很有弹性，很好
如果你的头发很短，想快点变长。
可以在洗发水里加点生姜，用姜水洗头，促进血液循环
啤酒对加速头发生长有同样的效果
如果你的头发严重受损
你让理发师剪掉你的死头发
那就经常照顾它
推荐潘婷时间修复一套非常好用的
记住你的保护产品应该含有氨基酸
没有什么比氨基酸更能修复和更新头发了
记得经常使用护发素
洗头后不要吹干
最好等它自然晾干，或者用丝绒毛巾包起来晾干
当太阳很强或风很大时，尽量避免外出
如果你有很短发，不要剪
可以用一次性或者保湿凝胶VS潘婷好
千万不要用定型凝胶或摩丝发泥和发蜡对头发造成很大伤害
经常洗头，但不是每天
最好一周做三次，夏天两天做一次
如果你的头发很暗，一周护理一次
平时多吃点。核桃、芝麻、木耳等
买了一罐核桃当零食，每天吃头发明显好转
不要指望你的头发会在一瞬间变好。坚持就是胜利。
