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精油除了香薰还有什么用法?

2020-12-02 19:58:32
精油除了香薰还有什么用法?

1个回答

(1)熏蒸法

熏香炉的熏香方法

将清水倒入香炉的盛水容器中,加入5-6滴精油。将蜡烛放入香炉中,直到热量慢慢释放出水中的精油。将不同的精油混合,滴入香薰炉中,可以获得不同的效果,有助于营造不同的氛围。

加湿器熏香法

直接在加湿器的水箱中加入5-8滴精油,使精油随着加湿器的水雾散发到空气中。

加热机芳香疗法

将棉球蘸上精油,放在加热管散发热气的地方,精油就可以随着加热散发到空气中。

(2)吸入法

在家吸入

将近沸腾的热水倒入玻璃或陶瓷脸盆中,选择1-3种精油滴入热水中,总数不超过6滴,将精油充分混合。用大浴巾盖住整个头部和脸盆,用口鼻交替呼吸5-10分钟。2滴薰衣草和2滴薄荷可以治疗感茫

简单吸入法

用毛巾或手帕闻1-3滴精油。

(3)按摩方法

健康按摩通常从背部开始,双手放在臀部上方椎骨的两侧,手掌朝下,沿着椎骨的两侧移动到肩膀。到达颈部后,双手向外按摩肩部,然后回到起点。用3-4毫升植物按摩油稀释2-3种单侧精油,共3滴,用于面部、头部、颈部、肩部或身体按摩。

按摩可以加强血液循环,排除体内毒素。不同的精油有不同的疗效。建议在专业人士的指导下,在专业美容院使用。

(4)香薰漱口液

将2-3滴精油滴入一杯水中,搅拌均匀,漱口10秒,然后吐出。重复以上步骤,直到一杯水全部用完。每天香薰漱口可以保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。常见精油:茶树、薰衣草、薄荷。牙痛时,放一滴肉桂,不用稀释,直接在牙痛部位放棉签缓解牙痛。

(5)精油刮取法

用精油刮擦,即在患处或穴位涂上植物精油和基础油(或复方治疗精油),然后用刮擦器刮擦。建议咨询专业的香薰治疗师。

(6)根据应用方法

冷敷或热敷

在冷水(冷敷)或热水(热敷)中加入3-6滴芳香精油,搅拌均匀,浸泡在毛巾中,拧干毛巾,涂抹在脸上,用双手将毛巾轻轻按压在脸上,使含有精油的水分尽可能渗透到皮肤中。重复上述步骤5-10次。身体部位受压时,水与精油的比例为冷水或热水约5滴精油,面部仅1滴精油。

冷敷可以缓解,镇静,安抚。为了缓解疼痛,热敷可以帮助促进血液循环,排除毒素或增加皮肤渗透。常用的精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

(7)喷涂方法

在蒸馏水中加入精油,放入喷雾瓶,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物上、书柜上、地毯上,达到消毒除臭,改善居住环境的目的。常用的精油有迷迭香、柠檬、橙子、薄荷、天竺葵、桉树等。比例是10滴油对10毫升水。

(8)香薰沐浴法

芳香疗法蒸汽浴

薰衣草、洋甘菊、薄荷、fenodol、甜橙、桉树、柠檬等精油可以混到水中,比例为每600 ml水中2滴精油。将混合好的水倒在蒸汽室的热源上(如红热石),香薰蒸汽随之慢慢释放。吸入芳香蒸汽。它们是身体和皮肤极好的保养剂和解毒剂,对细菌和病毒有极好的消除效果

芳香疗法坐浴

用能盛臀的瓷盆或不锈钢盆,盛半盆温水,滴1-2滴精油(薰衣草、桉树、迷迭香、薄荷等)。),搅拌精油,坐浴。这种方法对治疗痛经、阴道炎或皮肤病有很好的效果

将整罐温水放在皮肤可以接受的温度下。加入8-10滴精油,在浴缸里撒一些玫瑰花瓣。轻轻搅动精油和花瓣使其散开,即可享受香薰SPA带来的好处。香薰浴后,皮肤上会留下一层薄薄的香薰,感觉像丝一样。

如果是流行性感冒,可以通过以下方法洗澡:在一勺按摩基础油中加入2滴薰衣草、桉树、洋甘菊精油,混合均匀,涂抹在胸、颈、咽喉部位,全身用热水浸泡10-15分钟左右,深深吸入香薰的蒸汽。身体完全浸湿后,迅速擦干身体,立即上床睡觉。

足浴手浴

准备一壶温水,滴入5-6滴精油,然后将整个脚底或手浸泡在锅中10分钟左右,可以治疗肌肉酸痛,促进血液循环。护理手的时候加入玫瑰精油可以滋润皮肤,秋冬季节效果更好。

(9)洗发护发

洗发时,在洗发水中加入2滴左右的精油,均匀涂抹在头发上,轻轻按摩3-5分钟,然后用水冲洗;护发时,将基础油和精油以10,333,601的比例混合,轻轻按摩头皮吸收,用毛巾包裹15分钟左右,然后用洗发水清洗。

去屑精油疗程:佛手柑2滴,茶树1滴。做法:混合两种精油和洗发水洗头。功效:具有杀菌、平衡、舒缓头发的功效。