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请问大家银耳和红枣怎么炖膛最好喝呢?

2020-12-02 19:47:00
请问大家银耳和红枣怎么炖膛最好喝呢?

3个回答

反正是小火煮的。

枸杞,红枣和枸杞多糖富含多糖:具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗衰老和抗疲劳作用红枣多糖能有效清除人体内的氧自由基,具有抗衰老功能。银耳多糖还能有效增强机体免疫力:银耳多糖能提高人体免疫力,对老年人弥漫性支气管炎、肺心病有显著疗效。它还可以保护肝脏,提高身体对原子辐射的保护。此外,通过增强机体的抗原能力,间接抑制肿瘤细胞的生长,起到增强机体抵抗力,消除致病因素的作用。它们还含有高蛋白,非常适合一起煮汤,对女性有美容养颜的效果。小技巧:1。枸杞应该放在最后,以保持枸杞2的红色和味道。如果用其他锅,应该用小火煨。3.一开始最好不要加冰糖。这是家里长辈解释的,说冰糖久煮不好。

银耳红枣汤

【原料】银耳二两,红枣五六,冰糖适量。

[制作]

银耳用冷水浸泡6个多小时

银耳去尾蒂

将采摘的银耳放入水中,小火炖4小时

红枣洗净,放入银耳汤中,加入冰糖

中火煮三五分钟,冰糖融化后关火。

【使用方法】可冷可热食用,冷却后放入冰箱。

【功效】美味丰胸还能让你的脸白里透红,身材轻盈苗条。

【备注】红枣是桑科落叶乔木的干果,金丝小枣是最美味营养的品种。因为营养滋补,味道甘甜,无论点心、焖、药膳,红枣都是主要食材。红枣是有害的,就是不能吃太多。吃多了会胀气胸闷,很难受。

红枣能养血,使你的脸红润。因为它们富含类似雌激素的天然女性激素,对女性有滋养子宫和丰胸的作用。银耳富含胶质,能促进粘多糖的形成。既能丰胸,又能壮筋壮骨。白银耳也有美白效果。白入肺经时,银耳不仅润肺,而且富含的纤维能清肠通便。

银耳也被称为“穷人的鸟巢”。燕窝虽然有补充,但是贵。银耳在色、味、功效上与燕窝相似,价格便宜,故被称为穷人的燕窝。如果拿燕窝和银耳比,我宁愿吃银耳也不吃燕窝,因为燕窝补充性太强,不容易生气。银耳有润燥降温的作用。气燥内热如急慢性病,内热来来去去快。但如果内热不散太久就会转为燥热,出仓后组织液就会干涸,导致内员水,尤其是老年人肠燥便秘,吃银耳最有效。

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