红萝卜与海带煮汤有什么作用呢

好像不是很好吃。

海带胡萝卜汤非常适合乳腺增生的女性。因为海带中所含的碘可以刺激脑垂体，使卵泡黄体化，从而降低女性雌激素水平，有助于消除乳腺增生。

此外，一些研究发现，缺乏维生素A的人患癌症的际比正常人高2倍以上。胡萝卜含有丰富的维生素A，因此对预防乳腺癌有很好的效果。

胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进正常生长繁殖、维持上皮组织、预防呼吸道感染、维持正常视力、治疗夜盲症和干眼症的作用。胡萝卜可以增强人体免疫力，具有抗癌作用，缓解癌症患者的化疗反应，保护各种器官。吃胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜中含有琥珀酸钾，有助于预防动脉硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定作用。胡萝卜素可以消除导致人类衰老的自由基。b族维生素和维生素C等营养物质也有润肤抗衰老的作用。它的芳香气味是由挥发油引起的，能促进消化，具有杀菌作用。

海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸和碘。吃海带对人的健康非常有益。海带的吃法有很多，凉拌、炒肉、煨汤。海带汤有很多种，花生海带汤，韩国海带汤，绿豆杏仁海带汤，排骨海带汤等等。

海带不错，但不能蹋请适量食用。同时，由于海带味咸而凉，脾胃虚寒、肿胀、腹泻、消化不良者应慎用；而且食用海带后不要立即喝茶，也不要吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影响矿物质的吸收。此外，由于海带中含有一种矿物质砷，如果在体内积累过多，很可能会被其酸性所毒害。所以在食用海带前，先用水冲洗，食用前最好将海带浸泡在水中24小时，注意勤换水，使砷含量降低到食品卫生标准。

可以一起煮。不会影响你的。不用担心。我听医生的！