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西洋参怎么吃最能吸收营养?

2020-12-02 16:55:23
西洋参怎么吃最能吸收营养?

1个回答

人参麦冬茶

西洋参3g,麦冬10g,用开水浸泡代替茶叶。

在这个配方中,西洋参用于益气养阴生津,麦冬用于增强滋阴生津的功能。用于发热、气阴两伤、心烦口渴;或障年人阴虚少,咽喉口干,津液不足,舌燥苔少。

人参川贝梨

1悉尼,3g西洋参,3g川贝。削掉梨柄,挖出梨核,加入西洋参和川贝,用柄盖住梨,用牙签插入,加入一些水和冰糖,放入碗中蒸熟。吃两次。

此方用雪梨、川贝清热润燥化痰,西洋参滋阴清火。用于阴虚肺热,咳嗽痰粘,咽干口渴。

西洋参粥

西洋参3克,麦冬10克,淡竹叶6克,大米30克。首先,将麦冬和淡竹叶加水煎煮,去渣取汁,加入大米煮粥,在粥要煮的时候加入西洋参煮。

该粥具有益气养阴、清热和胃的功能,可用于气阴两虚引起的烦躁、口干、气短、乏力。

龙岩阴

西洋参片3克,桂圆肉30克,冰糖5克。将三种材料放入蒸碗中,加入一些水,在笼子中蒸2小时,直到它变薄变糊状,然后放入锅中食用。

该饮料具有益气养血、滋阴安神的作用,可用于气阴两虚、心脾两虚引起的心悸失眠多梦、健忘、脑衰、面色苍白、嘴唇苍白。

人参枸杞炖甲鱼

甲鱼60g,西洋参10g,枸杞籽15g,红枣3颗(去核),生姜1颗。甲鱼洗净,剖开去杂质,其他材料洗净。将所有材料放入炖锅中,加入适量开水,盖上炖锅,煨2小时,品尝。

这种饮食具有益气养阴、生津降血脂、降血糖的作用,如精神萎靡、声音低沉、口渴、疲劳或失眠等。

杨慎胡桃汤

西洋参15g,核桃仁5,生姜2。先将西洋参制成粗粉,核桃仁捣碎,再用250 ml水煎服,睡前常吞服。

这种汤有补肺肾、吸气平喘的功效,适用于不能吸气,甚至不能躺下的人。本品适用于肺肾气阴两虚型老年哮喘患者。