男人喝姜茶有什么好处

男女皆可饮

红糖姜茶的功效

1.预防感冒(姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒无效)

风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是由风寒邪侵袭，肺气亏损所致。症状可见：重恶寒，轻度发热，无汗，头痛，身痛，鼻塞，鼻涕清，咳嗽，痰稀白，不渴不渴热饮，苔薄白。风热感冒是由于风热邪袭表，肺气不和所致。症状为发热重、微恶风、头部肿痛、多汗、咽痛、咳嗽、痰液粘稠或黄色、鼻塞黄涕、口渴多饮、舌尖红、苔薄白黄。风寒感冒是中医的感冒发作，而生姜是热的，可以祛除外感。如果患者患了感冒，喝了一碗热姜茶，就会微微出汗，表里邪随汗出，病就相应解决了。所以有效。但风热感冒是真邪的内阻，喝姜茶反而加重症状。

2.预防流感

中医认为“正气存内，邪不可行”，这意味着人体自身的抗病能力在疾病发生过程中非常重要。

预防猪流感喝姜汁和熏醋简单有效。

3.暖宫、活血、助孕、治疗痛经

因为饮食和生活习惯，很懂性朋友都有宫寒。姜茶能暖宫，通经活络，改善痛经，助孕。这个效果很好。很多回头客都说姜茶对痛经的效果真的很好。(平时多喝，不要等疼了再喝)

4.暖胃祛胃寒

胃寒的主要原因是不良的饮食习惯，如饮食失控、经常吃冷饮或冷食。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易导致胃病。所以要养成良好的饮食习惯，多喝姜水，可以调理胃寒的症状，恢复健康的脾胃。当然，胃痛的话，要警惕胃的器质性病变。最好去医院做胃镜。

5.驱寒除湿，养生

从古至今，姜的保健功效一直是医书和保健书极力推荐的。许端用生姜来保持健康。主要是因为寒冷和湿气是导致体内许多慢性疾病的主要原因。生姜散寒暖身非常有效，而且没有副作用。

6.夏季中暑和空调综合症(空调病)的防治

夏天，人贪冷，喜欢用电扇和空调对着用。很容易感到冷，因为

夏季细菌生长繁殖极其活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。但适当食用生姜或与干姜、茶叶一起在开水中饮用，可起到预防作用。科学家发现生姜可以起到一些抗生素的作用，尤其是沙门氏菌。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。用姜水冲洗可有效治疗口臭和牙周炎。

注意：夏天吃生姜不会生气。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”。

7.游泳至关重要

游泳是现代人的一项重要运动，但也是感冒进入体内最重要的途径之一。大多数喜欢游泳的人，从水里出来的时候往往会觉得很冷，尤其是一阵风吹来的时候，这是寒冷侵袭身体最具体的感觉。

喜欢游泳的人应该选择室内无风恒温游泳池，以减少感冒的机会。同时，游泳前后喝一杯姜茶，增强身体抵御寒冷的能力。

8.它可以减少晕车和晕船的现象

户外运动和旅游必不可少。姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动都需要姜茶。生姜还可以治疗晕动病和恶心。专家建议乘船前喝一杯姜茶。

9.帮助去除多余的肉

很端会问姜茶是否含有红糖，喝多了会发胖。其实我想告诉你，姜茶并不会增肥，反而有助于去除多余的肉。首先，红糖是帮助啪的好东西，吃了不会长胖。然后就是生姜的作用，帮助你摆脱体内的寒冷，保持体温。如果你有足够的体温，你就不会长肉。

补充维生素更耐寒

由于气候寒冷，人体的氧化和产热增强，人体内的维生素代谢也发生变化。如增加维生素A的摄入，以增强人体的抗寒能力。增加维生素C的摄入，提高人体对寒冷的适应能力，保护血管。维生素A主要来源于动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物，维生素C主要来源于新鲜果蔬等食物。

生姜可以热身！生姜不仅能祛寒，还能滋补身体。生姜中含有一种类似水杨酸的化合物，具有降血脂、降血压、防止心肌梗塞和防止衰老的作用。

生姜红茶，用生姜和红茶制成的茶，味道鲜美，色泽美观，能减肥保暖。

从中医角度来说，红茶和生姜都有温补作用。喝生姜红茶可以增强身体的代谢功能，提高脂肪燃烧率，促进以前饮食积累的废物排出体外。另外要提醒大家，生姜还有助于排便，改善手脚冰凉的症状。红茶是发酵茶，可以保持身体温暖。咖啡因可以消除多余水分，改善水肿。合在一起可以减肥，改善水肿，暖胃。所以，喝姜红茶不会生气。但最好在秋冬季节饮用，因为喝生姜、红茶、茶都是温热的。