请问下:白花鱼胶和鸡煲可以下石斛一起煮吗

是

看别人怎么说。

可以。石斛能增强免疫力，降低血压和血脂。属于湿暖体质的人最好不要掉石斛。

具体做法如下

1.将花叫好，洗净备用

2.飞鸡去腥，备用。

3.将白胶和鸡肉一起炖2小时。

4.加入石斛，炖半小时即可食用

注意，如果是老白胶，就不用泡了。可以直接炖，因为浸泡会失去营养。并不是说我们的老白鱼胶好，而是老胶的蛋白质分子量小，容易吸收，效果更好。另外焖好后可以加一点盐。