石斛跟什么一起煲汤最适合秋冬喝?

石斛当然可以喝汤，对身体很有好处。石斛可以分为几类：老凤豆、西凤豆、白毛凤豆、接骨木豆。云南叫邢杰草，广西叫铁皮兰，浙江叫燕竹。铁皮石斛为什么最好：铁皮石斛含糖量高，保健滋阴力强；历史上石斛对于皇室来说一直都是贵的，皇帝用石斛炼制长生不老药，以求长生不老。近年来，长虹的铁皮石斛也成为新贵争相购买的保健品。

你好！

可以直接泡水，也可以和枸杞一起泡水，如果需要正宗的石斛，可以来【家乡】

希望我的回答对你有帮助，希望采纳。谢谢！

石斛种类很多。现在铁皮石斛比较好。可以做一个简单的汤，就是用瘦肉、白芍、红枣炖。最好用石斛汤炖；也可以煮粥，煮粥的时候放一些泡过绍酒和盐的牛肉粒；可以用西洋参、石斛熬鸡汤，用西洋参、石斛、竹鸡、香菇、马蹄铁、胡萝卜，对咽喉痛、燥热、眼痛非常有效。石斛平，微寒，不要和太冷的食物一起吃。产于安徽省霍山县的霍山石斛在胶体、功效、功能等方面均具有优势。但由于产量稀缺，难以种植，市场上只有铁皮石斛、茯苓门等大品牌才能买到。