经常吃辣根对人身体有什么好处及害处?

你好~辣椒对生活在潮湿的地方，北方干燥的地方容易生气的人有好处

辣椒富含维生素等。吃辣椒可以增加食欲，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种特殊的物质，可以加速新陈代谢，促进激素分泌，保护皮肤。富含维生素C，可控制心脏病和冠状动脉硬化，降低胆固醇。它含有更多的抗氧化物质，可以预防癌症和其他慢性病。能使呼吸道通畅，用于治疗咳嗽感冒

中医认为，辛辣食物是否有益，因人而异。辛辣食物只适合虚寒的人。正所谓“寒使其热，虚使其补”。虚寒者常有手脚冰凉、四肢无力、低血压、头晕等症状。因此，多吃辛辣温热的食物，可以促进气血循环，有助于缓解虚寒症状。

反之，燥热、阴虚、湿热、出汗，孕妇千万不要经常吃辛辣食物，否则会发热，加重热风、口干、面红、发热等不适，后果可能更严重。

即使是屁股冷的人也要根据自己的身体状况来吃，因为吃多了随时会发烫出汗过多，造成水分流失，喉咙痛，身体不好，牙齿肿痛。反而吃会有相反的效果。所以，每天吃一两次麻辣火锅，加两滴麻辣油，用辣椒做调料，也没什么坏处。

吃太多胡椒也会中毒

因为辣椒的辛热有毒，暴饮暴食会使身体湿热，出现皮肤痤疮、血压升高、加重痔疮、流鼻血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒症状，如胃部烧灼感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、昏厥，甚至吐血、血尿、鼻出血、血压升高或降低。动物实验证明，辣椒的主要成分辣椒素对循环系统有一定的影响，可引起短暂的血压下降、心跳减慢、呼吸困难。所以吃辣椒吃多了要小心中毒。