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柠檬和艾叶能一起煮吗

2020-12-02 11:27:56
柠檬和艾叶能一起煮吗

1个回答

这个可以一起吃。

柠檬本身是一种营养和药用价值都很高的水果,富含柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。除了糖,柠檬中的主要营养成分包括钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。柠檬片泡水最直接的效果就是美观。每天早上喝一杯热柠檬水是习惯,半个柠檬是柠檬汁最好的部分。

柠檬不能和海鲜一起吃

虾、蟹、海参、海蜇等海鲜富含蛋白质和钙,而柠檬含有较多的果酸。如果同时吃柠檬和海鲜,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,与钙结合形成不可消化的物质,不仅会降低食物的营养价值,还会引起肠胃不适,所以尽量避免把柠檬和海鲜一起吃。

柠檬禁忌柠檬不能和任何东西一起吃

柠檬和牛奶混合在一起

同样,牛奶也富含蛋白质和钙。吃柠檬加牛奶也会影响肠胃的消化。

柠檬不应该和胡萝卜一起吃

因为胡萝卜含有抗坏血酸酶,一起吃会破坏柠檬中的维生素c .

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