您的位置: 三顶养生网 > 养生问答

西洋参生吃好还是熟吃好

2020-12-02 11:18:15
西洋参生吃好还是熟吃好

2个回答

冬天吃西洋参?注意不要糟蹋了。

补充剂应该在医生的指导下服用。你得看看你是否适合吃它。

1.为了味道好,建议炖鸡,比如西洋参(西洋参)鸡汤。

2.如果你想喝水,你最好泡茶,加入一些枸杞和蜂蜜,这很酷!

3.如果想快速吸收,最好咀嚼后舌下含服。会通过舌下静脉快速吸收!

总之不管怎么吃营养成分都不会变,但是总觉得生吃有点浪费,!