心已倦,泪已干
2020-12-02
冬天吃西洋参?注意不要糟蹋了。
补充剂应该在医生的指导下服用。你得看看你是否适合吃它。
北悸安凉
1.为了味道好,建议炖鸡,比如西洋参(西洋参)鸡汤。
2.如果你想喝水,你最好泡茶,加入一些枸杞和蜂蜜,这很酷!
3.如果想快速吸收,最好咀嚼后舌下含服。会通过舌下静脉快速吸收!
总之不管怎么吃营养成分都不会变,但是总觉得生吃有点浪费,!