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食谱介绍
治咳嗽,而且好吃!
材料
梨、百合、银耳、枸杞,冰糖
实践
1.莉莉和枸杞湿透了
2.锅内放入适量水,加入百合、梨,煮10分钟
3.加入银耳,煮5分钟
4.加入枸杞和冰糖,煮5分钟后即可饮用。
问题分析:如果是感冒,可以把梨切成块,加一些冰糖,煮着喝。可以缓解咳嗽等症状。
建议:感冒的话可以用红糖和姜片煮着喝,促进出汗。如果感冒比较严重,单纯依靠食疗不一定好,要用消炎抗的方法治疗,病毒。
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