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做起来很好吃。用它煲汤有点难,因为海带本身就有味道,建议烧一下,所以把海带的味道从豆腐里去掉.鲫鱼它能润肺
海带汤的几种方法
(1)脂肪减肥紫菜汤
配料:紫菜10克,海带20克,西瓜皮30克,西瓜皮50克,少许盐。
方法:将紫菜、海带、西瓜皮、西瓜皮一起放入锅中,加入适量的水,放入碗或汤盆中。
(2)降压清热海藻汤
基本特征
具有降血压、降内热、消炎、祛痰、清热的功效。
碱性材料
海带50克,白萝卜1个,海蜇皮50克。
实践
海带洗净切段,白萝卜去皮切段,海蜇皮洗净切丝,加盐调味。4碗放入水,将汤煮2小时,直到萝卜变软即可食用。
解释
高血压不是一次两次吃药或喝汤就能治好的。只有持之以恒,定期测量,更换合适的食物和治疗方法,才能完全成功。这种袒仅能降血压,还能防止血管硬化。高血压患者容易烦躁,所以喝这种汤有几个作用。
(3)海带掺银芽
主要成分:海带100克,绿豆芽300克,豆腐干100克。
具体做法:将海带浸泡干净去除咸味,切丝,掐掉绿豆芽的芽冠和根,将豆腐干切成丝,放入铁锅大火,倒入一些花生油,用油加热,将海带、豆腐干和绿豆芽放入铁锅,加入一些水,翻炒至熟,加入一些醋、糖、味精和一级鱼露,翻炒一会儿,然后上锅。
药用价值:主要用于治疗痰湿凝露型淋巴癌:恶性淋巴结肿瘤(网织细胞肉瘤、淋巴母细胞肉瘤、恶性淋巴瘤、霍奇金病、淋巴结转移癌)口腻、小便短、乏力、面色萎黄、舌苔厚腻、脉滑。
(4)海带汤
配料:海带15g,粳米100g,瘦肉50g。
怎么做:用适量的盐或白糖煮粥。
药用价值:治疗高血压、动脉硬化、慢性支气管炎咳喘。
注意:脾胃虚弱者不宜食用。
(5)关于韩国海带汤
配料:泡水海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、大豆油
制造方法:
1.将海带浸泡在水中。
2.将牛肉末与酱油、蒜末和芝麻油混合。
3.放大豆油,炒牛肉,海带。
4.油炸后,加水,加入酱油、蒜末和胡椒
滋润肌肤-海带排骨汤
原材料:
排骨400克,海带150克,洋葱、姜片、精盐、黄酒、香油适量。
制造方法:
1.海带泡好后,放入蒸笼蒸半小时左右,捞出用清水泡4小时。泡透后洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀沿着骨头切开,切成4厘米的块,放入沸水锅中煮沸,取出,用温水浸泡。
2.在干净的锅中加入1000克清水,加入排骨、葱、姜片和黄酒,大火煮沸,撇去浮沫,中火煨约20分钟,倒入海带块,大火煮沸10分钟,挑出姜片和葱,加入精盐调味,倒入香油。
特点:
这汤烂无骨,海带滑。整个菜很好吃,汤很新鲜。
功效:
《本经逢源》说猪肉有“养肝益血为精”的功效。
《随息居饮食谱》说海带有“外薄瘤、脓肿、痈、瘘痔,可治”。
因此,海带炖排骨可以减轻患全身或局部肢体瘙痒的患者的痛苦。