人参片泡茶夏天能喝吗

人参的吃法越来越多。无论哪种方法，都要掌握一个原则：不要超出定量。

人参适量吃多少？这也要具体对待，而不是一给论，统一标准。比如用于滋补治病的人参数量不同；每天吃饭和偶尔吃一两次不一样；大人和小孩不一样；夏天和冬天不一样；鲜人参不同于干人参；野山参不同于园参；人参的主根不同于人参的芦头；人参根不同于花蕾；人们参与人参提取物的方式不同……等等。差别那么多，人应该如何掌握人参的量？还有，什么样的人参最好吃？

一般来说，要少营养，多治疗；少吃点，偶尔多吃点；孩子少，大人多；夏天少，冬天多；少干人参，多鲜人参；野山参少，园参多；人参芦头少，人参主根多；人参芽少，人参根多；人参提取物少，人参多。

那么，什么是“少”？什么是“更多”？请不要担心，具体数量如下。另外，什么样的人参最好吃，下面也要详细讨论。这里可以简单说一下：以长白山为代表的中国人参或其提取物可以食用，物美价廉，普通人完全买得起。

1.浸泡在水中饮用

饮用水中人参是最简单方便的方法之一。鲜人参、干人参、红参、人参须、人参花、人参叶、野山参都可以用水喝。

具体操作方法如下：先将整个人参切成薄片，然后将两片或三片人参放入杯中，加入开水，浸泡一小时，饮用后再加入新水，然后循环，最好在12小时内咀嚼浸泡过的人参片，最迟在24小时内，然后将新的人参片放入杯中浸泡开水。买了人参片就不用切了。人参须、人参花、人参叶用水浸泡，无需加工。

注意：不能超过。成年人每天吃红参不到3克，晒参4克左右，人参须略少。鲜人参每人每天不到10克。

儿童用量为成人的五分之一，但最多不超过三分之一。

成人每天服用野山参不宜超过0.2g，青少年服用野山参不宜超过0.1g。

人参须泡水，人参花泡水，24小时内可以直接咀嚼，泡水的人参叶可以一片一片，泡水的叶子不能吃，但是不要扔掉，可以用来烧水洗头，洗脚，洗澡。

成年人每天使用的人参花数量(通常人们买的是干人参芽)不到1克。

人参泡水的原理是少喝多喝。也就是说，每次泡水用的人参比较少，但最好每天定时连续饮用。服用一个多月，可以停几天，再继续喝，一年四季都可以坚持。

泡水适合平时滋补保养身体，可以预防感茫

没事的时候不要喝太端参。补气是真的，不补就是毒。什么是中医？走和谐之路，阴阳平衡才能健康。对症下药。不过夏天多喝点人参花泡的水是很好的，也会补气，但是温和适宜。