女性经期到底能不能喝白茶

喝茶不仅仅是一种传统的饮食文化，茶中还含有多种抗氧化物质和营养物质，所以喝茶还有助于防止衰老，具有保健功能。每天喝三两杯茶可以起到防止衰老的作用。茶叶含有多种维生素和氨基酸，喝茶还具有一定的清油解腻、增强神经兴奋和促进消化利尿的作用。

但不是越喝越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每天喝一两次2-3克更合适。

谁不适合喝茶

1)缺铁性贫血：

茶叶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，加重贫血。

2)神经衰弱：

茶叶中的咖啡因会使人兴奋，增加基础代谢，加重失眠。

3)动态胃溃疡患者：

咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

4)泌尿系结石：

茶叶中的草酸会导致更多的结石。

5)肝功能不良：

咖啡因主要由肝脏代谢。肝功能差的人喝茶会增加肝脏的负担。

6)便秘：

晒黑有收敛作用，可减少肠蠕动，加重便秘。

7)哺乳期妇女：

咖啡因可以通过牛奶进入婴儿体内，引起肠道痉挛和贫血，也影响睡眠。

8)心脏病患者：

喝茶喝多了会心跳加速，有的人可能会心律不齐。

9)孕妇：

喝太多茶会使婴儿变得又瘦又虚弱。

10)醉酒：

酒精对心血管系统有很大的刺激性，咖啡因会使心跳加快。两者协同工作，对于心脏功能差的人来说是非常危险的。

是的，这是因为白茶含有多种氨基酸，具有退烧、祛暑、解毒的功效。白茶杀菌效果强于绿茶。所以，当然是可以的。