女性吃海参的好处

海参： 1的营养价值和功效。海参——能延缓衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抗病能力。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素能明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的含量，起到延缓衰老的作用。海参中含有的18种氨基酸能增强组织的代谢功能，增强细胞活力，适合正在成长的青少年。海参能调节人体水平衡，适合孕期腿脚浮肿的女性食用。海参可以消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力，所以非常适合经常疲劳的中老年女性和男性；亚健康群体如老人、儿童等易感芒体质虚弱者。2.海参——伟哥，一种精氨酸含量高的海参，被称为精氨酸专卖。精氨酸是男性精子的主要成分，可以改善大脑的传导和性腺神经功能，减缓性腺衰老，改善勃起功能。一天一根海参，足以固本益肾益精。胶东刺参富含海参的铁和胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血功能，特别适合孕妇、术后病人和更年期妇女食用。3.海参——不仅是美食，也是很好的补品。海参中的牛磺酸和赖氨酸在植物性食物中几乎不存在。海参特有的活性物质海参肽对多种真菌有显著的抑制作用。海参肽A和B可用于治疗真菌和毛癣菌感染，并具有显著的抗炎和成骨作用，特别是对肝炎患者、结核病、糖尿病和心血管疾病。4.海参——有两种-多不饱和脂肪酸(epa和dha)。Dha在胎儿脑细胞的发育中起着重要作用。人类大脑的发育始于怀孕的第三个月。胎儿通过胎盘从母亲那里获得dha和epa。如果母亲缺乏dha，会导致胎儿脑细胞磷脂缺乏，影响胎儿神经系统的正常发育。Dha对增强记忆力和智商有显著的好处，还能使孕妇乳房丰满，乳汁饱满。自古以来，日本和山东半岛的孕妇就有一天补一根海参的饮食习俗。中国古代有海参养血润燥、调经养胎、助产哺乳、修复组织等民俗。5.海参——具有消除肿瘤、抗癌、保护心脏的作用。海参的体壁、内脏和腺体中有大量海参毒素，也称为海参皂苷。海参毒素是一种抗毒素，对人体安全无毒，但能抑制肿瘤细胞的生长和转移，有效预防和抗癌。已广泛用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴瘤、卵巢癌、子宫癌、乳腺癌、脑癌白血病及术后患者的治疗。功效：补肾、抗癌、美容、益智、增强体力

1.保持年轻。海参中的胶原蛋白含量堪比胶、龟甲胶、鹿角胶，不仅能生血养血，延缓衰老，还能使皮肤饱满，减少皱纹，减少和消除面部色斑，使皮肤看起来细腻有光泽而不发胖。

2.助孕。想怀孕的女性可以吃海参，因为这个时候需要有足够的血液和肾气来养胎儿，海参有“补肾生百脉血”的功效。准备怀孕的女性如果提前三个月有计划地服用海参，会使内环境“天气好”，容易受孕。

3.养育胎儿。海参是一种罕见的高蛋白、低脂肪、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。海铲含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化和器官形成的最基本元素，也是孕妇在孕期、产期和哺乳期最重要的营养素。