三伏天吃西洋参好还是吃红参好?

我觉得还是用西洋参比较好。红蹭然通过蒸的方式改变了暖个参的性格和口感，但比起冷西洋参还是有点干。三伏天容易上火，再吃红参不合适，除非和其他中药和好。我还在头条上了解到，三伏天吃西洋参不如吃长虹西洋参片，是6年生的西洋参。