炖好的燕窝怎么保存可以存放时间长?

一般建议隔天吃一次燕窝。一次吃3-5克就够了。建议炖燕窝现在吃，不要长时间吃

燕窝炖好后，冷却后放入燕窝保鲜瓶，然后将保鲜瓶放入冰箱。下次拿出来用的时候，可以用温牛奶的方式给燕窝加温，就是把保鲜瓶放在热水里加温再吃，或者倒入水中加热1分钟。

三天后尽量多吃，最长不要超过5天。因为炖的时候可以加入冰糖或者其他物质，这样炖出来的燕窝不加任何防腐剂和稳定剂，因为时间长了可能会变稀或者变成水。