墙角的╃凄凉
2020-11-14
可以先炒一下，再放回锅里炒。就是炸两次，就会把鱼骨炸脆。吃饭不吐刺，趁热吃。
1.为了保存方便，鱼干中添加了大量的盐，食用时会带来额外的钠，对慢性患者非常不利，可能会加重水肿、眼袋、经前不适。
2.鱼干是一种热能很高的食物，多吃和多吃肉没有区别。现在的鱼干脂肪很多。多吃对减肥没有好处，还会增加饱和脂肪酸的摄入。如果
