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红薯虽然好,但是淀粉粒大,不经高温破坏很难消化。而且它的气化酶很容易刺激胃液分泌,产生二氧化碳,会引起腹胀、气、吐酸水。可以将切成块的红薯用旬浸泡10分钟,然后煮熟。所以红薯一定要蒸熟透再吃。
这些食物最好不要和红薯一起吃
河蟹吃红薯:石头
红薯和螃蟹一起吃:很容易在体内凝结柿子石
吃红薯配鸡胸肉:和它一起吃会出现腹痛
和柴鸡:一起吃红薯,一起吃会腹痛
海蟹:结吃红薯
吃红薯配鸡翅:一起吃会引起腹痛
红薯和鸡蛋:一起吃会引起腹痛
红薯和香蕉:一起吃会引起身体不适
吃红薯配柿子:腹胀
红薯和西红柿:一起吃会引起结石病、呕吐、腹痛和腹泻
吃红薯配鸡肉:会引起腹痛