每天睡前喝一杯红酒对身体好不好

OK，抗癌、美容、软化血管，最好用红酒，因为紫葡萄皮含有白里芦醇，但一定要买纯葡萄酒。

还是不错的，对身体微循环有好处，软化血管，防癌。适合孩子以外的人。老年人要少喝，一般50ml左右。

H当然。女人喝酒最好。无年龄限制

红酒中含有的单宁可以抑制细菌繁殖，有效帮助消化。红酒中所含的维生素C、E、胡萝卜素也具有抗氧化功能，可以防止衰老，维持身体正常的新陈代谢，防止身体随着时间的推移变得臃肿、变形。据说每天睡前喝一杯能让你轻松减掉五斤肉。结构良好的红酒含有葡萄皮和种子释放的酚类物质，如红色素和类黄酮，可以增加体内“好胆固醇”的比例，有助于防止血液毒素的产生，使身体始终保持良好的光循环。脂肪当然很难摄入体内。减少水肿红酒富含铁质，酒精本身具有活血暖身的作用，所以可以改善贫血，暖腰暖肾，有效减少体内水分的堆积。浮肿的人特别适合这种红酒瘦身法，既好看又苗条。保存小技巧保存红酒最忌讳的就是温度的剧烈变化。如果购买时红酒是室温，带回家，保持同样的室温；如果想喝冷口味的红酒，喝的时候加冰块；如果一定要放在冰箱里，只适合放在温度变化不大的果蔬房里存放。减肥的最佳时间是充分发挥红酒的减肥效果，最好睡前喝。含有少量酒精的红酒有助于睡眠，可以缓慢升高体温，让新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢。红酒中的葡萄多酚还可以缓解身体压力，有效抑制压力暴饮暴食。一般来说，每天睡前喝50毫升红酒更合适。但是由于个体体质的差异，完全不能喝酒或者对酒精过敏的女生不推荐这种方法。