葡萄酒对女性的好处?

葡萄酒中含有24种氨基酸，如维生素E、维生素B和维生素B2，以及钙、镁、铁、钾和钠等多种矿物质。此外，葡萄酒中还有很多有机酸，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸等，大部分来自葡萄汁，能有效调节神经中枢，放松肌肉，促进血液循环。女性每天喝50 ~ 150 ml红酒，可以达到减肥美容的效果。晚餐喝两杯红酒(100 ml)，不仅可以减少晚餐20%，还有助于缓解疲劳，促进睡眠。也有很懂性喜欢把红酒涂在脸上和身体表面，因为低浓度的果酸有抗皱和洁肤作用。美国科学家还发现，经常喝红酒的年轻女性可以将中风风险降低60%。在调查了600名年龄在15岁至44岁之间的女性后，研究人员发现，平均每天喝一两杯红酒的女性比从不喝酒的女性患中风的风险低40% ~ 60%，而红酒比啤酒和任何其他酒精饮料具有更强的预防作用。最新研究发现，每天一杯红酒有助于预防乳腺癌。乳腺癌是女性患者中最常见的疾病，英国每年诊断出洱乳腺癌。现在，科学家发现葡萄皮中含有的白藜芦醇可以防止癌细胞的扩散。研究人员说，白藜芦醇可以通过阻断雌激素和脱氧核糖核酸的结合来防止癌细胞扩散。即使是少量的白藜芦醇(大约一杯红酒白藜芦醇的含量)也足以产生效果。负责这项研究的那布拉斯俭学医学中心教授埃莉诺罗根说：“我们认为白藜芦醇能有效防止癌细胞的进一步扩散。此前，科学家只认为白藜芦醇具有抗衰老作用。喝葡萄酒，而不是啤酒或烈酒，有助于女性心脏健康跳动。这项研究包括102名75岁以下的女性，她们是心脏病发作的幸存者或接受过心辕脉手术。研究人员要求他们记录饮酒量，一年后，他们测量了每位女性的24小时心电图，并跟踪了她的心率变异性(hrv)。Hrv可以实时监控心跳之间的间隔时间。心率变异性的降低与心脏病风险和死亡的增加有关。研究发现，每天适量饮酒(约标准量的一半)的女性hrv值最高；不喝酒的女性心率变异性最低。经过进一步分析，发现女性饮酒的类型也是一个非常重要的因素。研究表明，喝葡萄酒的女性心率变异性最高，而喝啤酒和烈酒对心率变异性影响不大。因此，这项研究的结果有助于解释为什么适度饮酒对心脏有益。许多研究表明，每天喝一两杯红酒不仅对心脏有好处，而且可以预防肥胖。现在，研究人员表示，红酒可以帮助预防大肠杆菌和其他与食物相关的疾病。研究听起来是一项不错的工作，但研究还包括研究被细菌污染的食物，甚至致命的大肠杆菌和法，大学的食品科学教授说，他们的研究表明不能破坏胃中有用的细菌，但它能抑制有害的细菌。她说：“我们知道红酒实际上可以杀死细菌并阻止细菌的生长。“穆斯塔法教授说，葡萄藤或葡萄皮含有一些可以抵抗疾病的天然化学物质，可以保护葡萄。她说，用葡萄制成的红酒也可能含有这些化学物质，所以红酒对人体也有保护作用，可以抵抗可能导致疾病的细菌。然而，一些研究人员怀疑喝红酒是否真的有益。

穆斯塔法教授说，研究人员发现，即使经过稀释，红酒仍然可以杀死有害细菌或抑制细菌的生长。她说：“关键是适度饮酒。女性可以喝一杯相当于4盎司的红酒，也就是120毫升，男性可以喝两杯。”研究人员也对白酒进行了评估，但发现只有红酒才能帮助人们抵抗有害细菌。