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黑鳕鱼适合宝宝吃吗

2020-11-14 14:01:53
黑鳕鱼适合宝宝吃吗

2个回答

这个不建议宝宝吃,但是鳕鱼是一种冷水珍贵食用鱼,富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养物质,鱼富含镁,对心血管系统有很好的保护作用。适合儿童食用,营养价值高,因为刺少肉嫩。许多母亲喜欢它,经常给孩子做鳕鱼。

祝你健康

您好,鳕鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒、镁等营养成分,营养丰富。而且鳕鱼肉厚,细刺少,味道鲜美。