花胶汤一个月可以炖几次

骨折后愈合期，花胶可以炖鸡骨或猪骨做汤，然后放一些枸杞和艾草花。这是一种非常全面的药膳，既补钙又补充蛋白质，对皮肤修复也有好处。明胶是由鱼的鱼鳔制成的，含有大量的鱼蛋白和鱼胶体，以及微量的维生素和矿物质。经常吃果冻的人做事有力气，说话有信心，皮肤好，精神好，睡眠充足，消化好，冬天嘴唇手不裂，产后手术恢复快，奶水充足。鱼冻是中性的，不凉不燥，是坐月子和术后身体恢复的最佳补品。平时坚持规律饮食，可以全面提高身体素质。有些花胶效果突出，如明显补益气血，或对呼吸道疾病有显著的恢复作用，或提高肠胃的消化吸收能力，或对皮肤弹性和韧性有较好的作用等。但花胶最重要的作用是通过增强人体体质来预防疾病。你可以在网上找到一个叫大众始的家庭，比如淘宝，这个家庭的花胶是国内外收藏的原装货，性价比很高。带在身边可以省很多钱，他们也会教你怎么吃，吃了有什么作用，怎么储存。

一般一个成年人正常的日常滋补鱼胶消耗量是每次20克左右，两到三天一次，未成年人是15克。三岁以下的孩子只能喝汤，不能喝太多。然而，如果你刚做完手术或生了孩子，你可以每天服用一次，每次25克，但是在坐月子，你应该等到恶露消失。你可以在公众号微信搜索里找到一个叫大众式的家庭，这个家庭的花胶是从国外原装进口的，性价比很高。带在身边可以省很多钱，他们也会教你怎么吃，吃了有什么效果，怎么储存。基本上每次炖鱼胶，炖完一人一碗就正好了。