喝鱼胶原蛋白肽粉真的能丰胸

华清怡好。吃了皮肤，变化是感觉滋润，没那么干。最明显的是胸部变得挺拔，绝对是惊喜！

胶原蛋白粉效果不大！

意见指导：

丰胸的最佳时间是假期。一些含有维生素A的食物吃丰胸食品。(1)肉类：牛肉和瘦肉含有高蛋白，有助于胸肌的生长。猪脚和鸡脚富含胶质，能促进胸部组织的丰满。(2)海鲜：文蛤和文蛤锌、铜含量高，能刺激雌性激素的生长。(3)蔬菜：菠菜、西兰花、胡萝卜等深色蔬菜含有-胡萝卜素，可使乳房更健康。生菜也是一种具有丰胸效果的优质蔬菜。(4)水果：苹果、哈密瓜富含胶质，对丰胸很有帮助。木瓜是最有名的，青木瓜是最有效的，因为它含有丰富的木瓜蛋白酶，可以分解蛋白质，帮助身体吸收蛋白质。和肉一起吃，丰胸效果最好。(5)核果类：花生、腰果、大豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等。富含蛋白质和脂类，能促进第二性征的发育。(6)中药材：红枣、桂圆、当归、山药、人参、枸杞均有生津补血的功效，滋阴、补阳，对丰胸颇有帮助。(7)奶蛋类：牛奶、豆浆、奶酪、酸奶、鸡蛋富含蛋白质，是帮助胸部生长不可缺少的。木瓜配酸奶也特别有效

应该是可以的。毕竟胸部也是由结缔组织组成的，需要胶原蛋白。所以平时多吃猪蹄和鱼皮就好。如果觉得慢，也可以直接用华清一补。