艾叶泡脚的时间多久好

艾叶有广泛的功能。它可以祛寒、温经、止痛、治疗感芒咽喉肿痛等。你可以抓一把艾叶放进锅里。水开了，把大火变成小火。保持10到15分钟的热度，等到温度冷却到40度左右。泡脚15-20分钟。健一最好芭泡在木桶里，因为木桶可以降低水温的快速下降，防止药效的快速丧失。还有，饭后半小时不要泡脚，最好一小时后。还不如去睡觉。