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祛湿茶红豆薏米真的能排脂?

2020-11-14 05:43:47
祛湿茶红豆薏米真的能排脂?

2个回答

红豆薏米茶最近很流行祛湿。先说红豆薏米茶的功效及其成分来源。

其实红豆薏米在古代就有祛湿祛邪的功效,《本草纲目》有记载。

常见祛湿,很端喜欢喝红豆薏米粥,但是不对。中医的红豆是指红豆,红豆有祛湿的作用。红豆以补钾护心为主,红豆平薏米寒。长期食用红豆薏米粥,一方面有普遍的祛湿作用,另一方面冷食会导致脾虚,进而加重水分。

祛湿的正确处方是《本草纲目》的赤小豆薏米茶,含有赤小豆(祛湿解毒)、薏米(祛湿消肿)、芡实(健脾祛湿)等成分。凉炒薏米最好。

三者结合可以健脾祛湿,但不建议自己煮。第一,难熬,药效不能充分发挥。二是麻烦。市面上有很多以茶的形式出现的红豆薏仁粉。我自己喝。3天就能去除大部分水分,而且简单方便,效果更好。

有,1。薏米会使身体发冷,所以虚寒体质的人不宜长期食用薏米。2.女性经期也应避免食用薏米。3.薏米中所含的糖分比较粘稠,可能会阻碍消化,所以消化不良的人不能吃薏米。4.孕妇不宜多吃薏米。薏米有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子失衡,水分会排出更多。羊水量可能减少,但不会造成胎儿畸形。孕妇可以吃,但不能多吃。