吃莜面有什么好处

燕麦面条360来源于莜麦(学名燕麦)，其磨粉称为燕麦面条。莜麦是一种早熟、耐寒、耐盐的低产作物。虽然产量低，但含有高蛋白、高脂肪和铁、钙、磷等多种微量元素。燕麦片是一种高蛋白低脂肪的食物，尤其适合中老年人和糖尿病患者食用。这种作物不能一次多吃，吃多了胃口也受不了。

可用于治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等疾病。同时，燕麦面条含有一种特殊的物质——亚油酸，对人体的新陈代谢有明显的影响。