紫甘蓝汁可以减肥吗

紫甘蓝白醋饮食材料：紫甘蓝，矿泉水，白醋和蜂蜜练习：压榨白菜，倒7分钟矿泉水，加入半汤匙白醋和少许蜂蜜。个月效果减轻34斤，促进新陈代谢，减脂瘦身，抗氧化，平滑肌肤.紫色蔬菜：紫色蔬菜富含维生素P，可以降低胆固醇，是非常好的肉类伴侣。还可以调节神经，增加肾上腺分泌。白醋和紫色蔬菜相乘制成减肥红酒。因为不含酒精，减肥效果翻倍！照常吃3顿饭~但是很端吃饭跑厕所！

不要相信减肥产品，坚持锻炼。我吃过N种，没有一种不反弹的！这是绿色自然又不反弹的减肥方法。控制饮食

其实不榨果汁也可以

你把紫甘蓝切成细丝

干净的

然后用沸水捞起

然后你可以用盐、味精和一点香油冷却

或者方便的直接沙拉酱

可以代替晚餐

这也是减肥的一种方式。